Articoli nella categoria: Salute

No Wind?? GO SUP !!

8 novembre 2014

Postato da Marco De Filippo

Windsurf, Salute

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Stand up paddle è il modo più semplice ed immediato per cavalcare le onde. Bastano poche lezioni per imparare ad andare in sup. Nato alle Hawaii, è il nuovo sport che sta spopolando tra gli sport nautici; una tavola ed una pagaia e si va in piedi sia con mare...

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NO WIND?? GO BIKE!!

14 febbraio 2014

Postato da Marco De Filippo

Salute

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Il team AWA, nelle giornate senza vento, usa tenersi in forma pedalando. Infatti è importante tenersi in allenamento per non farsi trovare impreparato durante le giornate di forte vento. La Montainbike è il mezzo più usato dai nostri atleti perchè rappresenta una disciplina che somoglia molto al windsurf per...

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Il Metodo Souchard. Di che si tratta?

19 ottobre 2013

Postato da Amministratore

Ginnastica Posturale, Salute

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E’ una rieducazione posturale globale (RPG), nata dall’idea di Philippe Souchard ed è un metodo dolce e progressivo basato sull’allungamento dei muscoli e dell’apparato scheletrico nella sua globalità, liberando le articolazioni ed i muscoli dagli accorciamenti dovuti alla sedentarietà o al cattivo uso del nostro corpo.

Il metodo Souchard...

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