E’ una rieducazione posturale globale (RPG), nata dall’idea di Philippe Souchard ed è un metodo dolce e progressivo basato sull’allungamento dei muscoli e dell’apparato scheletrico nella sua globalità, liberando le articolazioni ed i muscoli dagli accorciamenti dovuti alla sedentarietà o al cattivo uso del nostro corpo.

Il metodo Souchard ne individua le cause curandole con la partecipazione attiva dell’individuo.

Lo stretching globale attivo è una metodica di Philippe Souchard praticabile anche in gruppo e a completamento delle posture praticate individualmente con un RPGista qualificato che pratica la disciplina su un apposito lettino.

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